Tenemos tendencia a juzgarnos y demorar el hacer algo hasta que sea perfecto. Si piensas así te estás saboteando, lo perfecto es ahora. Sé que te invaden emociones de miedo o de juicio o de vete a saber que… se que vas a encontrar personas u opiniones que piensen exactamente igual que tu … [Leer más...]
La vida es equilibrio
La vida es equilibrio, es equilibrio entre quien soy y lo que hago. Si me obsesiono en una de las cosas que hago, ejemplo: mi profesión, ser padre o madre, ser hijo, ser marido o mujer, entonces me desequilibro y, ¿qué hacemos para volver al equilibrio rápidamente? Pues, nos da por comer, por … [Leer más...]
Liderazgo en el siglo XXI
El liderazgo del siglo XX estaba orientado a la productividad , al rendimiento, a la ejecución de tareas, a la eficiencia…En definitiva, cuanto más hago, más soy. Nuestra forma de medir nuestra felicidad era: “ Si hoy he hecho muchas cosas soy feliz, si no he hecho nada he fracasado…” El … [Leer más...]
Formación vs Transformación
Son muchas las formas en que nos formamos: leemos, asistimos a talleres, seminarios, tutoriales , experiencias etc. Todo esto nos proporciona aprendizaje , nos proporciona habilidades y nuevas formas de hacer las cosas. Y está muy bien, de verdad que lo está, no hay nada malo en formarse, en … [Leer más...]
¿Felicidad o plenitud?
No dejamos de oír continuamente conversaciones relacionadas con la búsqueda de la felicidad , con ser feliz :). Con dar a nuestra vida el sentido que nos permita ser felices, como un lugar a donde ir… Me gustaría hacer una distinción entre querer ser feliz o querer vivir una vida plena. Felicidad … [Leer más...]
Liderazgo en las relaciones. El reconocimiento.
Hace unos días asistí a una charla en la que el conferenciante hablaba de Jack Welch, ex presidente y CEO de General Electric. Comentaba de él que enviaba una carta de reconocimiento a sus empleados cuando estos conseguían algún logro para la compañía. Estaba hablando de reconocimiento, de ver a … [Leer más...]
La rueda de la vida del Ser.
En coaching hay una dinámica que utiliza una rueda como una metáfora de la vida, una rueda que muestra diferentes aspectos de nuestra vida: familia, trabajo, pareja, ocio, finanzas,... Esta rueda nos permite tener una instantánea de cómo de satisfechos estamos con nuestra vida ahora y dónde … [Leer más...]
Liderazgo de equipos
Quizá en la actualidad no haya cosas disruptivamente nuevas, pero lo que sí hay con cosas nuevas más a menudo. El cambio por naturaleza nos provoca estrés, y tenemos básicamente 3 reacciones ante el cambio. No lo entiendo. (Resistencia racional) No me gusta. (Resistencia emocional) No … [Leer más...]
Liderazgo en las relaciones.
Las relaciones son como un columpio. Si uno de los dos pesa más el columpio se desequilibra y no nos divertiremos. ¿Cómo hacer para que las relaciones estén en equilibrio con los demás? Imagina que te cuento un problema que estoy teniendo y , ante este problema tu tienes estas opciones: a) … [Leer más...]
Liderazgo emocional.
Imagina que cuando naces te regalan un terreno, un terreno en el que vas construyendo tu vida y tus costumbres un terreno inmenso por explorar y que poco a poco vas experimentando y descubriendo lo que sientes mientras exploras tu terreno, tu vida. Lo que sientes son emociones, emociones que, … [Leer más...]
