Hay una definición de procrastination que anda por ahí diciendo que: es lo que hacemos para no hacer lo que realmente queremos hacer.
Es decir, si estás pensando en escribir un libro o en pintar un cuadro o en aprender a tocar la guitarra o cualquier sueño que tengas, lo que sucede es que tu cuerpo se resiste al cambio y tu mente encuentra mil y una excusas para no hacer eso.
Estas son las típicas frases que nos encontramos para no hacer algo que nos gusta: * Me da pereza.
* Esta semana estoy muy liado, empiezo la que viene.
* Tengo cosas más importantes que hacer.
* Ya lo he intentado varias veces y no he tenido éxito…
* …
Seguro que cada uno tenemos nuestras frases top ten que nos decimos para no emprender algo que nos apasiona. Eso es a lo que han llamado procrastination.
Eso lo entendemos, nuestra mente dice: Ah, vale ahora ya sé porque no hago las cosas, porque procrastino. Pero, la verdadera resistencia está en el cuerpo, en algún lugar de nuestro cuerpo conectamos con esa pereza, con esa procrastination y es ahí donde tiene un sentido más real para nosotros.
El motivo por el que no empiezas a hacer lo que te gusta es una historia que te cuentas por dentro, y estas son algunas de las típicas historias que nos contamos:
1) ¿Quién soy yo para emprender esto?
2) No soy lo suficientemente bueno.
3) Soy torpe.
4) ¿y si no lo consigo?
La forma de avanzar hacia lo que amas hacer no es combatir la procrastination organizando la agenda y encontrando huecos. La forma de avanzar hacia tus sueños es desafiar tus creencias y encontrar una nueva perspectiva resonante.
Estás a un pensamiento de cambiar tu vida. ¿Te vienes a crear tu futuro resonante?
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